患者さんとの触れ合い
医療事務の仕事をしていて、一番感じるのは人と人との触れ合いの温かさです。
私が勤務するクリニックは、市街地から少し離れたところにあります。
来院される患者さんも、近隣に住む御高齢の方が多いのが特徴です。
クリニックには、掲示物やクリニックからのお知らせなどを貼っているのですが、時折、ここに患者さんの作品が飾られます。
絵画であったり、折り紙であったり、季節にあった作品を持ってきて下さいます。
どれも素晴らしいものばかりで、皆さんの腕のよさには驚かされます。
また、家に花が咲いてはクリニックに飾れるように持って来てくださる方、とれたての野菜を持ってきてくださる方などがいて、大きな病院では味わえないであろう温かみを感じることができます。
そんな患者さんの話し相手になるのも、とても大事な仕事です。
というよりは、仕事に関係なく話しこんでしまうことが多いのですが・・・！
医療事務には女性が多いのも、こうした役割に向いているからでしょう。
さすがだなと思わせるのは、やはり年配の女性スタッフです。
相槌一つ打つだけで、患者さん達はとても嬉しそうに話して帰っていきます。
医療事務は資格がなくても働ける職場です。
また、採用される年齢制限も不問のところがあります。
このような医療機関は、医療事務の知識のみならず、こうした対応が出来る人を望んでいるからなのかもしれませんね。
たとえ資格がなくても、高齢者と接することが得意な人や聞き上手な人は、楽しみながら仕事を覚えていけるでしょう。
岡田武史代表監督復帰は正しかったのか？
岡田武史監督の日本代表監督復帰が決まりましたが、この人選は果たして正しかったのでしょうか？
私個人としては極めてまっとうなものではないかと思っています。
まず、現状の日本代表及び選手の状態をある程度把握している人物でなければならないと思うんです。
Ｗ杯の予選まで間がない現状ですから、今更オシムのチームから大幅に変えることは危険でしょう。
なので、基本は現在のメンバーをベースに戦っていくことが得策なのではないかと。
代表の状態はどうで、どこに課題を抱えていて・・・などを把握していない人物だと混乱を招くことになりかねませんからね。
その点なら岡田さんなら最近までＪクラブで指揮をとっており、この条件はクリアしているものと思いますしね。
また、ある程度実績と経験がある監督でないとだめだとも思います。
本当に急遽の監督交代という感じですから、そんな状況下でいきなり監督経験の乏しい人物を起用したところで結果は火をみるよりも明らかだと思います。
その点で岡田氏は代表監督経験があり、また、Ｊ２・Ｊ１のクラブを指揮、複数クラブで指揮、所属クラブでタイトルを獲得・・・と経験・実績ともに充分です。
日本人監督で彼より経験・実績面で上回っている人物はいないのではないでしょうかね。
しいて言えばガンバ大阪の西野氏くらいでしょうか。
これらの理由により、オシム監督入院に伴う次期代表監督に岡田武史氏を起用した協会の判断は決して間違いではないと思います。
気になる教育ローンの金利
教育ローンを検討している時、金利の数字も気になりますが、固定型金利と変動型金利のどちらを選んで良いのか迷ってしまいますよね。
変動型の方が金利は低めになっていて、計算すると固定型金利よりも金額的に少ない返済で済んでしまいそうですが、困るのは、返済期間が長くなってしまった時です。変動型金利では、年２回、金利の見直しがありますので、高くなってしまった時は返す額がかなり高額になってしまう場合があります。返済期間を５年以内とするのであれば、変動型金利の方が有利かもしれませんが、それ以上の場合はリスクが高くなります。返済期間を長く予定している方や、在学期間中に元金据え置きを利用するのであれば、固定金利を選ぶと良いでしょう。
３大メガバンクの教育ローンを比較してみます。みずほ銀行の教育ローンの金利は、変動型金利は年５.２７５％、固定型金利は年６.６％です。三井住友銀行の教育ローンの金利は、変動型金利のみで、無担保型が、４.８７５％、有担保型が３.３７５％、です。三菱東京ＵＦＪ銀行の教育ローンの金利は、変動型金利は年４.８７５％、固定型金利は年６.６２５％です。変動型金利か固定型金利か、また有担保型か無担保型かで、約１.５％も金利が違ってしまいますね。
おすすめしたいのは、公的機関の教育ローン、「国の教育ローン」です。国の教育ローンの金利は固定型金利で、年２.５％です。これは、教育一般貸付、郵貯貸付、年金教育貸付の３つ共に同じ金利になります。公的機関の低金利で固定型のものを借りられると良いのですが、年収の上限などの融資の条件に当てはまらない場合は残念ながら借りることができません。また、融資金額は他の教育ローンよりも少し低めになります。
企業などの労働組合に加入している方でしたら、労働金庫（ろうきん）の教育ローンが利用できます。労働金庫の教育ローンは金利がとても安くお得です。変動金利型の場合は、団体会員の方は年１.７７５％、団体会員以外の方は年２.２７５％です。固定金利型の場合は、団体会員の方は年１.９％、団体会員以外の方は、年２.４％です。
また、会社で財形貯蓄をしている方でしたら、「がくゆうローン（財形教育融資）」が利用できます。がくゆうローンも金利が低めでとてもお得です。金利は固定型金利で年２.５３％です。
基礎代謝を半身浴で高めよう
基礎代謝が高くなると消費エネルギーが増えて、ダイエットにとても効果的です。
運動して筋肉量を増やせば基礎代謝も増えますが、その他にも基礎代謝を増やす方法は色々あります。
体温を上げるのも良い方法です。
体が冷えていると、基礎代謝が少なくなり、やせにくい体質になってしまいます。
体を温めるといえばお風呂ですよね。
お風呂で体を温めて血行を良くし、体の冷えを改善させましょう。
お風呂は半身浴が良いですよ。
芸能人やモデルさんなどもお家でやっている、という話はテレビなどでも良く聞きますよね。
半身浴をする前に、コーヒーを飲むと発汗が良くなり、代謝を促しますよ。
コーヒーは、ブラックかミルク入りが良いですが、苦手な人はカフェオレでもＯＫです。
お風呂の温度は、ぬるめの37?40℃以下が最適です。
熱いお風呂が好き、という人もいるかもしれませんが、40℃以上の熱いお風呂での半身浴は、体の活動を活発にしてしまいます。心身共にリラックスできる、ぬるめのお湯がおすすめですよ。とくに高血圧の人は、熱いお風呂は危険なので注意してくださいね。
心臓よりも下までつかるようにします。
腕を出しておいた方が心臓や肺への負担が少なくなりますし、肩までつかってしまうよりも全身の血行が良くなり、効果的ですよ。
お湯が少ないと他の家族が嫌がるので・・・という人は、お風呂の中にイスを入れて座ると良いですね。
汗が頭から流れてくるまで、時間に余裕があれば20分以上入っていてください。
汗が出にくい場合は、お塩を少し入れると良いですよ。
海外の「お好み焼き」
お好み焼きの基本は、さまざまな具材を小麦粉を中心とした生地でとじたものですが、海外にも当然、お好み焼きの仲間と言える料理がたくさんあります。
お好み焼きに似た海外の料理で、日本でも有名なものの例としては、韓国の「チヂミ」があります。これは生地に小麦粉だけでなく上新粉や白玉粉を使い、卵を加え、肉や魚介類、野菜などの好みの具を混ぜ合わせて薄く焼いたもの。焼き上がったら包丁で切り、タレに漬けて食べます。日本のお好み焼きと違って、生地がもっちりとしており、冷めてもおいしいのが特徴です。
海外のお好み焼きとしては、ほかにも米粉で作るベトナムの「バインセオ」、緑豆の粉を中心とした生地で作る中国の「天津煎餅」などがあり、また日本でも人気のピザは、「イタリア風お好み焼き」と言えるでしょう。お好み焼きは日本だけでなく、海外でも好まれているもののようですね。